Wann: mittwochs 10:45 - 11:45 Uhr 
Kursdauer: 8 x 60 min

Kursort: Yoga Lotos, Schulstraße 3, 15344 Strausberg

Beitrag: 120€

oder Einzelstunde 15 Euro 

Anmeldung: per Email: franzismamafitness@gmail.com

BauchBeutelPo = Fitness mit Baby in der Tragehilfe, aber auch ohne Tragehilfe ist jeder Willkommen
- Ausdauer- und Kräftigungsübungen
- zusätzlich: Beckenboden- und Körperwahrnehmungsübungen
- Die Babys sind in der Tragehilfe oder mit uns auf der Matte.
- Größere Babys können auch in die aktive Spielmitte neben der Mama.

- Beste Startzeitpunkt: nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs oder nach einer komplikationslosen Geburt ab der 8 Woche bzw. nach einem Kaiserschnitt ab der 12 Woche.

- Teilnahme bis zum 3 Lebensjahr möglich.

Dieser Kurs ist bei der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionskurs anerkannt. Daher erhälst du 80-100 % der Kursgebühren zurückerstattet.

Auch Privat Versicherte erhalten oft einen Zuschuss der Versicherung.